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Ensalada de 6 verduras

martes, 29 de mayo del 2007 a las 10:57
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1/2 col blanca
1 zanahoria
1/2 pimiento verde
2 tomates
1 manojo cebollino
1 Cucharada sopera de estragón
2 Cucharadas soperas de salsa mayonesa
2 Cucharadas soperas de yogur griego
1 cucharadita de cafe de  mostaza
2 Cucharas soperas de limón
1 lata atún al natural

PREPARACIÓN

Cortar la col blanca por la mitad y filetearla con el robot, tras haber retirado el tronco. Rallar la zanahoria. Cortar el pimiento a rodajas muy finas. Despepitar los tomates y cortarlos a dados pequeños. Poner todas las verduras en la ensaladera y añadir el cebollino y estragón. Mezclar en un bol la mayonesa, yogur, mostaza y limón. Añadir pimienta. Mezclar. Se puede añadir el atún si se quiere que sirva de plato único.

Menestra a la rondeña

jueves, 24 de mayo del 2007 a las 12:30

Ingredientes: 

1 kg. de alcachofas
1 kg. de habas
1 kg. de guisantes
1 cebolla
1 tomate
1/2 kg. de morcilla de Ronda
harina
caldo
sal

Preparación:

Se limpian las alcachofas y se cortan en cuatro trozos.
Se frotan con limón, se pasan por agua, se blanquean con harina y se hierven en agua y sal. Se hace lo mismo con las habas y los guisantes.
- Una vez cocidas las tres verduras, se escurren y se reservan.
- Se fríen una cebolla fileteada y un cucharón de tomate frito, se le incorporan las alcachofas, las habas y los guisantes y se rehoga.
- Se cubre el conjunto con el caldo y se añade la morcilla, cortada en rodajas. Se deja cocer diez minutos más y se sirve.

Pizza de patatas

miércoles, 23 de mayo del 2007 a las 09:14
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Ingredientes:

k. de patatas
1 dl de leche
40 gr. de mantequilla
4 huevos
Slasa de tomate

relleno al gusto( Atún cebolla, bacon , pimientos etc )
Pimienta y sal.

Preparación: 

Precalentar el horno a 200º. Pelar las patatas, trocear y poner a hervir en agua con sal.una vez blandas, escurrir y triturar.
Incorporar la mantequilla, la leche y los huevos batidos.Salpimentar al gusto.
En una bandeja de horno la forramos con papel de horno y pintamos con aceite. Volcamos el puré y extendemos formando la base de pizza. Horneamos 15m.Sacamos del horno y distribuimos la salsa de tomate y el resto de los ingredientes de manera que quede bien repartido. Espolvoreamos de queso rallado y metemos en el horno de 5 a 8m hasta que este ligeramente dorado. Sacamos y servimos.

Granizado de vino tinto con menta y zumo de lima

martes, 22 de mayo del 2007 a las 16:34
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Ingredientes:
 
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100 gr. de azúcar

50 ml. de zumo de naranja

2 cucharadas de zumo de lima

1 cucharada de menta picada

450 ml. de vino tinto

Unas ramitas de menta para decorar

Elaboración:

Vamos a empezar la elaboración de esta sencilla receta poniendo a calentar en un cazo el azúcar, el zumo de naranja. las dos cucharadas de zumo de lima, la menta picada y 75 ml de agua. Lo ponemos a fuego medio y sin dejar que la mezcla hierva, removemos todo hasta que el azúcar se haya disuelto. Lo llevamos entonces a ebullición, bajamos el fuego y dejamos que siga cociendo durante tres o cuatro minutos.

La propuesta de ponerle lima es porque le da un toque bastante exótico y es relativamente fácil de encontrar en grandes superficies, pero de todas formas se puede sustituir, si nos apetece más, por limón, pero entonces solo añadiremos una cucharada para que no nos mate los demás sabores.

Una vez que se ha hecho el almibar, lo colamos por un tamiz fino de metal (chino o colador), dejamos que enfríe del todo y entonces le añadimos el vino tinto. Mezclamos bien para que se integren todos los ingredientes y vertemos la preparación en un recipiente, lo más llano posible, apto para el congelador.

Lo introducimos en el congelador y lo dejamos unas tres horas, hasta que la mezcla esté compacta, sacandolo cada hora y removiendolo bien.

Una vez completamente congelado y cristalizado esta listo para servir.
Espero que os guste, es muy refrescante.

Gachas con miel de caña

viernes, 18 de mayo del 2007 a las 14:22
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Postre típico de algunas zonas de Málaga 

Ingredientes

1/2 kg. de pan moreno
200 gr. de harina candeal
1/4 l. de aceite
100 gr. de matalahúva
100 gr. de miel de caña
 sal

Preparación

- Se fríe en aceite el pan moreno cortado en dados y se retira.
- En el mismo aceite se echa un puñado de matalahúva y se aparta del fuego rápidamente.
- En una cacerola se pone a hervir agua, a la que se añade el aceite con la matalahúva. Después, se deja que se enfríe completamente.
- En un cacharro aparte se desleirá la harina con un poco de agua fría y sal. Se une esta masa al agua con el aceite y la matalahúva y se pone a fuego lento, sin dejar de remover durante quince o veinte minutos.
- Se sirve en sopera. A los platos individuales se les añaden los dados de pan frito y se rocían con miel de caña.

Croquetas de espinacas

miércoles, 16 de mayo del 2007 a las 12:11

Ingredientes para seis personas

Kg. de espinacas
3 huevos
2 cdas de harina de trigo
90 gr. de mantequilla
aceite para freír
¼ de lt de crema de leche
sal y pimienta al gusto
4 rebanadas de pan cuadrado
Preparación

Lave bien las espinacas en agua abundante. Sumergirlas en una olla con agua caliente con sal, y a partir de que hierva cuente 5 minutos, retire entonces las espinacas, escurralas bien y córtelas finamente. Reserve. Aparte derrita la mantequilla en una sartén amplia y añada las espinacas salseándolas ligeramente, añada la harina y sofría unos dos minutos, agregue leche y cocinar unos dos minutos más mezclando todo bien.

Bata los huevos muy bien y proceda a incorporarlos lentamente a la mezcla anterior, salpimiente y cocine a fuego lento. Deje enfriar. Para hacer las croquetas, tome cucharadas soperas de espinacas y páselas por una sartén enharinada dándoles forma, calentar tres cucharadas de aceite con 20 gr. de mantequilla, fría las croquetas dorándolas bien. Corte el pan en pequeños triángulos y fría en el resto d ela mantequilla. Disponga las croquetas en una fuente y cubra con crema de leche caliente, decore con el pan frito y sirva el resto de crema en una salsera.

Potaje de caracoles y garbanzos

viernes, 11 de mayo del 2007 a las 13:00
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Ingredientes para cuatro personas:

1/4 kg. de garbanzos
1/4 kg. caracoles cocidos
1/4 kg. de judías verdes
1/2 kg. de patatas
1 cebolla blanca, pequeña
1 tomate maduro
1 cucharada de pimentón dulce
2 cucharadas de aceite de oliva.

Elaboración:

Los garbanzos se ponen a remojo la noche anterior, y por la mañana se cuecen en abundante agua con sal y una hoja de laurel, hasta que estén casi tiernos. Se escurren y se unen a los caracoles, que habremos cocido aparte previamente, a las judías y las patatas, que se ponen en una olla; cortando previamente las judías y las patatas en trozos.
Seguidamente, en una sartén, se hace un sofrito con la cebolla y el tomate, añadiéndole al final un poco de pimentón dulce, vertiéndolo, cuando ya está hecho el sofrito, en la olla, cociéndose todo durante unos minutos.

Cochinillo asado

miércoles, 09 de mayo del 2007 a las 14:07
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Ingredientes

1 Cochinillo
ajo
tomillo
aceite de oliva
vinagre
sal gorda
mostaza

Acompañamiento

Ensalada o patatas fritas 

Cocción

Colocar una rejilla en una asadera de horno y el cochinillo sobre la rejilla con el cuerpo para abajo. Salar bien e introducir en el horno precalentado a máximo, durante 30 minutos. Bajar a mínimo y continuar la cocción durante otros 80 minutos.
Transcurrido ese tiempo, darle la vuelta, agregar un poco de sal sobre el cuerpo del cochinillo y dejarlo a horno más suave hasta que alcance un tono color caramelo.
Al retirar del horno, untarlo con una mezcla de ajo, tomillo, aceite de oliva, vinagre de vino y mostaza.
Servir inmediatamente acompañado con patatas fritas o una buena ensalada de lechuga y tomate.

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